Курс арт-терапии «Укрепление уверенности»
С 11 октября по 15 ноября 2023 года в галерее Ростокино запускается курс арт-терапии «Укрепление уверенности». Это возможность обрести внутренние опоры и позитивное отношение к себе. Вы познакомитесь с инновационными методиками, сочетающими психологические техники
и художественное творчество.
6 недель
Для взрослых
Галерея Ростокино
Ростокинская ул. д.1
Дарья Пурпурная
арт-терапевт, психолог, художник
Под руководством арт-терапевта Дарьи Пурпурной, вы будете использовать различные формы искусства для выражения своих эмоций и проработки тревожных состояний. Эта терапия стимулирует вашу креативность и помогает развить мощные внутренние ресурсы для преодоления стресса и негативных состояний.

Программа курс рассчитана на 6 недель. Каждую среду мы с вами будем собираться в комфортном
и уютном пространстве галереи Ростокино, уделять 1,5 - 2 часа общению с собой и участниками группы. Такой подход дает комплексное и глубокое погружение в работу и явные результаты
уже в процессе.

Вся информация строго конфиденциальна,
и не покидает стен нашего сообщества.
Вы можете чувствовать себя в безопасности
и комфорте.
Описание и расписание программы
11.10 / 18:00-20:00
Карта пути
Обозначение запросов и возможных путей достижения целей. Определение состояния на данный момент, как с ним работать и что сделать для улучшения качества жизни.
Работа с цветом и эмоциональным состоянием.
18.10 / 18:00-20:00
Дом и кто в нем живёт
Проработка глубинных чувств, определение своих сильных сторон и их безопасной демонстрации в мир.
Работа с красками, с текучими материалами, для поддержания ощущения "настоящего момента".
25.10 / 18:00-20:00
Послание
Экватор нашей программы, который мы пройдем благодаря работе с подсознательными опорами. Прокачка своей ценности, безусловной любви и самости.
Создание ресурсного багажа на дальнейший путь.
01.11 / 18:00-20:00
Герой и злодей
Мы с вами готовы посмотреть страхам в глаза и понять, чего на самом деле опасаться, и, самое главное, как себя защитить в сложный момент.
Укрепление внутренних опор через создание объемных фигур и работы с осознанным состоянием безопасности.
08.11 / 18:00-20:00
Дары
Наш путь подходит к концу и пришло время получать подарки от проделанной работы. На этой встрече мы снова будем погружаться в подсознательное, чтобы достать от туда те самые ценные артефакты, которые останутся с вами навсегда.
Работа с текстилем и медитативными практиками позволяет наиболее полно на уровне чувств прожить состояние наполненности и благодарности.
15.11 / 18:00-20:00
Карта новой реальности
Финальная встреча особенно важна, потому что мы должны здраво оценить проделанный путь, свои ощущения, как укрепились качества веры в себя и в свои поступки. Самым хорошим инструментом для заверения будет создание своей собственной сказки о счастливом конце и создание карты-иллюстрации к своему рассказу.
Стоимость
Один сеанс
Можно провести один сеанс, но для результата, курс рассчитан на постоянное посещение 6 занятий
900 ₽
10 мест
Курс
Курс состоит из 6 занятий
5400 ₽
10 мест
Запишитесь на курс арт-терапии «Укрепление уверенности»
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Ждём вас!